思い切り笑えるきれいな歯
白い歯にしたい

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きれいな歯・白い歯になるための「まとめ」

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自分でできるきれいな歯・白い歯
歯科医院(歯医者)に通われている方も、そうでない方にもご自宅でのケア方法を特に気に変えて欲しいポイントを3つ纏めました。

POINT.01 ちゃんと磨くのは結構難しい「歯みがき」

  • 時間勝負
    時間勝負
    食後はなるべく早く磨く事。時間が経つと汚れ落ちが悪くなります。
  • 磨く部位
    磨く部位
    5面を磨く(表・裏・手前の歯間・奥側の歯間・噛む面)
  • 磨き方
    磨き方
    よく磨きたいときは力ではなくゆっくりと。フロス、歯間ブラシなど適材適所の道具を用いる
  • 音波、電動ブラシ
    音波、電動ブラシ
    歯茎を痛める可能性があるため専門的な指導を受けるとさらに効果的。不向きな歯並びもあります
  • うがい
    うがい
    磨けないときはうがいだけでも。磨きにくい部分への効果も。
  • TBI
    TBI
    歯磨き指導を受けに行きましょう。(正式名所:Tooth Brushing Instruction)

POINT.02 見たくないかもしれませんが「鏡を見る」

ご自身で見られる範囲で構いませんので、お口の中を確認しながら磨くようにしましょう。
ご自身で見られる範囲で構いませんので、お口の中を確認しながら磨くようにしましょう。
歯磨きの時、鏡を見る。ながら歯磨きだと磨き残しが出てしまうので洗面所の前や手鏡を使って磨くようにしましょう。
歯磨きの時、鏡を見る。ながら歯磨きだと磨き残しが出てしまうので洗面所の前や手鏡を使って磨くようにしましょう。

POINT.03 玉石混交かもしれませんが「歯に関する情報を集める」

CMやネット、本などで情報を調べてみましょう。
CMやネット、本などで情報を調べてみましょう。
関心を持っていただくことが大切です。
やはり最終的には歯の専門医である歯科医院(歯医者)に相談するのが近道です。
やはり最終的には歯の専門医である歯科医院(歯医者)に相談するのが近道です。
歯科医師(歯医者)におまかせきれいな歯・白い歯
歯の専門医である歯科医師(歯医者)できれいな歯・白い歯への代表的な治療方法をご紹介いたします。

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スターの条件は輝く瞳なのか?

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あなたの「憧れの人」は誰ですか?
「同級生」「アイドル」「役者さん」「スポーツ選手」「よく行くお店で見かける人」、答えは様々だと思います。
好感度の高い彼や彼女の笑顔を見て、一日が楽しくなれば「自分自身もそうなりたい!」と思われるでしょう。
この「好感度」というものは何によって得られるのでしょうか?
スターの条件は輝く瞳なのか?
「明眸皓歯(めいぼうこうし)」をご存じですか?
「明眸皓歯(めいぼうこうし)」をご存じですか?
中国の詩人杜甫(とほ)の詩の一節で世界三大美女の一人、楊貴妃の姿を現したもの。「美しく澄んだ目元、白く美しい歯並び」のことを指しており、これこそ好感度の決め手だと思います。
「もういいかな。」と諦めず少しお待ちください!
少しお待ちください!「もういいかな」とあきらめないで!
内面が第一なのは言うまでもないことですが、見た目からの好感度。男性でも、女性でも、いくつになっても、あきらめたくないものです。
自信を持ってお口を開けて笑うお手伝いをさせてください。
好感度をアップさせる澄んだ目元と併せて、白く美しい歯並びで「清潔感」「若々しさ」「美しさ」を!

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若く美しいのに満面の笑顔が浮かばない。なぜだろう?

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静かな横顔は美しく、誰しも大笑いばかりではありません。
でも、こんな理由でお口をあけて笑えないなら?歯科医師(歯医者)ならどうするのか?代表的な3つのお悩みについて「原因」「治療法」にてお伝えします。
  • 歯の色や形が気になる
  • 一部分・全体の歯並びが気になる
  • 口臭が気になる
歯の色や形が気になる
原因
飲食の色素
成長過程での着色(抗生物質の影響・形成不全)、奇形(癒合歯・矮小歯)
加齢
虫歯(黒い変化・歯の濁った白い変化)
つめもの・かぶせものの変色・破損
虫歯や根の治療の中断
入れ歯のバネ
治す方法
歯磨き指導・クリーニング・歯石除去
ホワイトニング
つめもの(コンポジットレジンなど)
かぶせもの(セラミッククラウン・ジルコニアクラウンなど)
一部分・全体の歯並びが気になる
原因
お顔の骨と歯のアンバランス
乳歯から生え変わりがうまくいかなかった
お口周りの習慣(指しゃぶり・お口ぽかん・弄舌など)
歯周病の進行
虫歯による歯の欠けや喪失
治す方法
それぞれの原因を取り去って矯正治療、「かぶせもの」で整える
口臭が気になる
原因
歯磨き不良
虫歯
歯周病
かみしめ症候群
歯茎や舌など粘膜の病気
治す方法
歯磨き指導、クリーニング、歯石除去
虫歯治療
マウスピース
手術

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歯をきれいにすることで得られる効果

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美しい口元を作るために、前歯には美の理想像があります
虫歯治療・歯周病治療により、歯の健康を整え矯正治療によって歯並びを整えることが大前提ですが、機能面はもちろんのこと、審美性を高める理由として「歯の理想像」と「理想像に近づくことのメリット」をご紹介いたします。
歯の理想像とは?
  • ①スマイルライン
     ①スマイルライン
    上の前歯の切端をつなぐラインが中央から左右対称に上方向に描くきれいな半円弧
  • ②黄金比・白銀比
     ②黄金比・白銀比
    前歯の(歯冠の)縦横比
  • ③歯冠色
    ③歯冠色
    シェードガイドを使用して個々人に適した色合わせが出来る。A系からD系統など多彩なヴァリエーションがある。
理想像に近づくことによるメリット
  • 全身の健康を増進させる
    虫歯・歯周病は糖尿病・心臓病など全身の病気との関わり合いが深く、認知症も関連があるといわれているためお口の美と健康が全身の健康増進につながります。
  • 人生の転機を
    プラス方向へ
    就職・結婚・出産などの人生の転機をよりスムーズに、また若々しさを維持することにつながるためセカンドライフをより充実させる効果があります。
  • 気持ちへの好影響
    見た目がよくなることによる喜び・満足感。社会進出への自身の後押しとなります。

お口の審美に関連する「豆知識」

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